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冉云帆3月19日无锡授课《部属的培育与辅导》圆满结束。冉云帆授课：逻辑清晰，紧扣主题，简单易懂，案例教学，不仅幽默风趣，还实操落地。学的人不累，参与的有启发，做起来有绩效。

房企职业经理人必修课：

《时间整理术-种子的进化》

—雨滴草芽出，一日长一日—

î 课程背景：

可能有这样一种情况：一个人整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒，轻松自如地控制这一切。极高的效率，卓著的效果，这是生活和工作的一种美妙的境界。同时，这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种工作方法。本课程用种子的进化过程形象的告诉学员，如何做才能达到这种高效率的境界。

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î 课程时间：1天（6小时）

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î 课堂形式：学员分组，4-6组

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î 课程设计：

3 第一步、培土，原则为沃土

3 第二步、育种，时段规划术

3 第三步、萌芽，四象工作术

3 第四步、生发，衣柜整理术

3 第五步、剪枝，番茄工作术

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î 课程目标：

本课程主要基于两个目的：（1）抓住所有一切需要处理的事情（现在的、以后的、将来某时的；大的、小的、或者不大不小的）把它们统统置入一个脱离大脑的逻辑系统中。（2 ）训练自己在接受一切“输入信息”的前期作出决定。

为了达到这两个目的，我们在课程中将学习时间段规划法、四象限法、衣柜整理法和番茄工作等时间管理工具，我所教授的这些技巧的核心部分就是征服工作进程的5个阶段。无论在什么情况下，我们在工作时都将经历这5个阶段：（1）收集一切引起我们注意力的事情；（2 ）加工处理后，确定它们的实质以及解决方法；（3）组织整理得出的结论；（4 ）把它们列为我们行动的选择方案；（5）行动，这就构成了我们生活中的“横向”管理层，随时添加新事务。

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î 课程对象：

各部门经理、主管、各级中层管理人员和员工。

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î 课程大纲：

3 第一步、培土，原则为沃土

案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的定义。
折纸游戏：你还有多少时间？

一、概念
二、沿革

1. 公鸡型

2. 仓鼠型

3. 北极熊型

4. 群狼型

三、原则

1. 获取“青蛙”

2. 确保“不中断”

3. 支配“时间”

4. 丢掉“芝麻”

互动环节：1、您的时间管理现状测试

3 第二步、育种，时段规划术

一、你的时间到那里去了

案例背景：某地产公司销售李明的困惑

二、认识时间黑洞

案例解析：李明的时间统计结果

三、避开时间黑洞的策略

1. 关掉微信

2. 运用日程表和今日待办

3. 保持工作环境的干净整洁

4. 注意休息

5. 设置任务的最后期限

6. 对你的工作进行规划

四、黑洞的寻找：时间日志

五、培育种子：时段规划法

六、找到自已的价值观

互动环节：职业价值观测试及解读。

3 第三步、萌芽，四象工作术

一、传说中的四象限法则

1、第一象限文化

2、第二象限不紧急但非常重要

3、第三象限可以简单比喻为美国西部牛仔现象

4、第四象限文化

二、李明应用四象限时间管理法的四步

1. 第一步、改造你的任务清单(李明的原任务清单）

2. 第二步、把工作任务放入四个象限

3. 第三步、应用”猴子法则”走出第三象限

4. 第四步、进行第二象限工作

三、第二象限事务的目标分解与任务描述

四、把时间看成一种投资

视频案例讨论：上海第一的士的时间管理

五、日程表和今日待办

互动环节： 星期一，李明是一家地产公司的市场人员，早上刚上班，发现有一堆的事情等他处理，这些事包括以下十个方面：----

请分析判断改造以上任务清单

3 第四步、生发，衣柜整理术

一、收集-清空衣柜

1. 李明的收集篮

2. 收集工作的三大军规

Ø 收集工具越少越好

Ø 保证5 秒钟内拿出工具

Ø 定期清空这些工具

二、处理-为衣物分类

1、三类不可以执行的任务

Ø 垃圾

Ø 将来某时/也许

Ø 参考资料

2、五类可以执行的任务

Ø 2 分钟之内能搞定的事

Ø 需要多个步骤搞定的项目

Ø 指派给别人完成的事

Ø 特定时间做的事

Ø 待办事项

三、组织-将分类的事物重新储存

1、将来某时/也许清单

2、今日待办清单

3、项目清单

案例解析：李明的三个清单

四、回顾-对衣物做到心中有数

五、行动-选择最佳方案

案例解析：老师的衣柜整理法

六、衣柜整理法使用工具-打造高效的OmniFocus系统

互动环节：

2011年8月5号，星期一，李强是一家地产公司的市场经理，手下有四个销售组长，共计三十多位销售人员，同时还有两位内务，负责部门一般事物；早上刚上班，发现有一堆的事情等他处理，这些事包括以下十个方面：----

请分析判断，将其列入将来某时，待办事项及项目清单，并解释原因。

3 第五步、剪枝，番茄工作术

一、为什么要用番茄工作

二、番茄工作步骤

第一步、确定“今日待办”

第二步、设定你的番茄钟（手机APP、闹钟等），时间是25分钟。

第三步、一个番茄钟只做一件事，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）后停止工作，并在列表里该项任务后画个X。

第四步、每一个番茄钟后休息3~5分钟。每四个钟后，休息25分钟。

第五步、记录和总结一天完成了多少个番茄钟

三、控制中断及干扰

1、中断的控制

Ø 内部中断

Ø 外部中断

2、干扰的控制

Ø 来自上司的干扰

Ø 来自同事的干扰

Ø 来自下属的干扰

讲师介绍：

冉云帆老师

u 房地产、建筑流程管理、系统建设专家

u 战略目标执行落地专家

u 丰田、华为、万科、中建管理精深研究者

u 浙江大学、清华大学、武汉大学、同济大学、西北大学等多所高校特聘讲师

u 搜狐职场、名师在线高级顾问、特聘讲师

u 2018年获“中国培训行业十佳管理培训师”

u 多家公司长年管理顾问

实战经历：

云帆老师在二十多年的工作经历中，先后任职于中建集团（世界五百强）、中海地产（地产行业）等公司中、高层主管职务；

3 2008年，进入管理咨询行业，主要从事战略目标管理、流程再造、系统管控等管理咨询服务、先后为众多国内外优秀企业进行调研、辅导，在不断优化整合国内外企业管理经验之上，已形成独具自身特色的、有针对性、可操作性强的管理服务模式。

3 近十年的培训生涯，为超过十万人次的管理人员提供过培训服务，主要涉及主题为领导力、执行力、目标管理及职业素养等。

讲课风格：

授课深入浅出，富有激情与感染力，善于把控现场气氛。语言幽默风趣，通过以头脑风暴形式引导出学员自己工作上的案例、实战辅导将培训课程与案例故事融会贯通，互动性很强，可帮助学员迅速达成改善和提升技能的目的，保证了课程实战性、实用性、实操性；

培训以开启学员的智慧为出发点，侧重训练学员的良好思维习惯与行为习惯的养成，从而有效地保证培训效果的持久性。激励学员建立更加积极的心态，引导学员培养良好的素质，使学员在实际工作中能够更自信、更积极、更有行动力。

授课方式：

课程讲授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分组讨论—GD

游戏体验—Game 情景演练—Test 影音资料—Video 教练提问—Question

经典课程：

MTP中高层管理才能发展训练 -- -- -- ---------------------------------1-8天

团队建设-雄师之裂变、崛起与纵横-------------------------------------1-2天

卓越领导之五项修炼--------------------------------------------------1-2天

时间整理术-种子的进化-----------------------------------------------1天

问题分析与决策-凌波六步之问题解决术-------------------------------- 1-2天

跨部门沟通与协作-职场纵横术-- -- -----------------------------------1天

流程再造-精细管理之路-- -- -----------------------------------------1天

员工执行力-虎贲铁军之进化------------------------------------------ 1-2天

中层执行力-虎贲铁军之锻造------------------------------------------ 1-2天

员工职业素养-匠人匠心修炼-------------------------------------------1-2天

卓越管理沟通------- -------- -- ------------------------------------1-2天

目标管理------------------------------------------------------------1-2天

角色认知------------------------------------------------------------1天

备注：具体课程和内容可视客户实际情况进行系统调研，针对性开发与设计。

服务客户：

地产客户:万科集团、华润置地、碧桂园、招商地产、新城控股、中海地产、融创地产、保利地产、金科地产、佳兆业、金融街、中南地产、华夏幸福、旭辉地产、荣盛发展、中梁、美的地产、金茂地产、雅居乐、安徽置地、恒基兆业、新世界中国地产、华南城、华侨城、花样年、易居、福晟集团、鲁能集团、阳光城、合富置业、绿城、宏图地产、中交地产、建业地产、永威置业、绿都地产、成都置信实业集团、安徽中墅地产经纪有限公司、厦门万银商业、金融街金禧丽景酒店、花园饭店、夏利文物业等

建筑客户:中建一局、中建三局、中建四局、中建五局、中建八局、中建深装、苏中建设、中国水利水电工程第二局、中铁投资、中铁大桥局、中铁四局、中铁八局、中铁十四局、安徽四建、荣盛建筑、上海宝治、广河高速、南京路桥、新疆路桥、广州市市政监理、南京建筑设计院、重庆中科集团、江苏宁沪高速公路、京沪高速公路临红段等。

客户评价：

3 “我一上午听下来，感觉老师《中层管理》的课程深入浅出、幽默风趣，并且还很实战，希望你们在接下来的课程中认真学习”

———一碧桂园人力资源王总，（注：本次课程后被推荐至碧桂园各大区和总部进行《执行力》《跨部门协作与沟通》《领导力》《MTP中层发展》等课程培训）

3 “老师《中层六项修炼》课程很实用，控场能力超强，学员都很喜欢老师的风格，以后类似培训都会找冉老师。”

———雅居乐地产人力于海洋先生（后被推荐到雅居乐建筑、商业进行《中层六项修炼》培训）

3 “以前公司做过几次培训，但效果都不太好，这次冉老师让我对培训有了全新的认识，没有想到本次《团队凝聚力》培训会这么有实际指导意义”

———华润置地人力张小姐（连续三年在华润各区域进行《职业经理六项修炼》培训）

3 云帆老师的《领导力》课程，给我们进行了一次领导认知的洗礼，把很多以前学的管理知识又给串了起来。”

———一中建深装人力（自成都公司培训之后被推荐到各分公司长年合作至今）

3 “冉老师的《团队建设》《目标达成》的课程很有感染力，学员的人都被带动起来，非常不错”

———一中建三局一公司人力（注：本次培训后长年合作至今）

3 老师的《员工职业素养》培训课程很不错，一天下来没一人走神，下步会多多合作。